Jak navýšit podíl omega 3 ve stravě?
Omega 3 NMK jsou jedny z nejdůležitějších tuků, které jsou důležité pro fungování našich buněk a které nás chrání před zánětliv
Olivový olej – jak poznat kvalitní a proč je tak dobrý?
Čím kvalitnější olej s vyšším obsahem hydroxytyrosolu konzumujete, tím méně ho potřebujete.
Med a včelí produkty
AUTOŘI: Mgr. Ing. Magda Navrátilová Mgr. Eva Hájková, MPH, MBA Med Začíná podzim a ta...
Voda, její znečištění a co můžeme dělat
Voda, její znečištění a co můžeme dělat Voda je všude kolem nás, bez vody by...
Prevence autoimunitních onemocnění a 10 tipů jak je zvrát
Autor: Mgr. Eva Hájková, MBA Autoimunitní onemocnění (AO) je destrukce vlastních tkání, kde se imunitní...
Jaký vliv mají fytoestrogeny na naše zdraví
V následujícím článku se budeme zabývat fytoestrogeny přirozeně se vyskytujícími v potravinách a jejich vlivem na člověka. Jedn
Recept na koláč bez cukru a mouky
Opravdu velmi chutný koláč, u kterého jsem se nechala inspirovat @petra.kabelka
Dresing na saláty
Výborný a rychlý dresing na saláty. Jednoduchá příprava a naprosto úžasná chuť.
Baba ghanoush
Recept na domácí vynikající dip baba dhanoush.
Jaká je optimální strava pro člověka?
Co víme je fakt, že jsme se až nepřirozeně odklonili od přirozených návyků. Tyhle všechny faktory hrají významnou roli na náš c